Táo Đỏ – Vị thuốc bồi bổ cơ thể, làm đẹp da, ngăn ngừa lão hóa

Táo đỏ khô là loại thảo dược được ứng dụng nhiều trong sự phát triển y học Việt Nam. Với giá trị dinh dưỡng cao, táo đỏ khô thường được dùng làm trà táo đỏ và chè giúp người dùng cải thiện tình trạng sức khỏe. Vậy công dụng táo đỏ gồm những gì? Cùng chúng tôi tìm hiểu ngay dưới đây nhé!

Trà táo đỏ là gì?

Táo đỏ hay còn gọi là táo tàu, hồng táo khô – là một loại thực phẩm nổi tiếng có tác dụng bồi bổ sức khỏe cho con người. Táo đỏ sẽ được mang đi phơi hoặc sấy khô nguyên quả sau đó đóng thành từng gói như vậy sẽ giúp bảo quản được táo đỏ lâu hơn mà vẫn giữ nguyên được những lợi ích cho sức khỏe.

Táo đỏ có tác dụng gì?

Theo y học cổ truyền, táo đỏ là loại dược phẩm rất tốt cho sức khỏe. Vậy uống nước táo đỏ có tác dụng gì? Dưới đây là những tác dụng của táo đỏ được các chuyên gia chứng minh:

Chống lão hóa

Trà táo đỏ chứa rất nhiều vitamin, đặc biệt là có hàm lượng vitamin C và E khá cao nên có tác dụng chống lão hoá, giúp làm đẹp da, cung cấp chất dinh dưỡng cho cơ thể.

Cải thiện sức khỏe tim mạch

Công dụng táo đỏ đó là cải thiện sức khỏe tim mạch, có tác dụng chống oxy hóa, chống viêm và làm giảm cholesterol nhờ thành phần Quercetin có trong táo đỏ.

Ngăn ngừa ung thư và cải thiện chức năng sinh lý

Tác dụng của táo đỏ khô còn giúp ngăn ngừa ung thư, cải thiện chức năng đường ruột, hỗ trợ trị các bệnh về gan, cải thiện chức năng sinh lý cho người bị thận hư.

An thần và giảm căng thẳng

Ăn táo đỏ khô có tác dụng gì? Bên cạnh những chức năng đã nêu trên, trà táo đỏ còn có công dụng giảm căng thẳng mệt mỏi, bồi bổ khí huyết và phục hồi khí sắc cho người bệnh. 

Tăng cường chức năng não

Trong y học, táo đó có công dụng cải thiện chức năng não. Chất saponin có trong táo đỏ giúp giảm căng thẳng lo âu vô cùng hiệu quả. Ngoài ra, trà táo đỏ cũng giúp cải thiện trí nhớ, làm cho các tế bào não không bị tổn thường bởi các hợp chất phá hủy thần kinh khác. 

Táo đỏ có tác dụng giúp hỗ trợ giảm cân

Một trong những tác dụng của táo đỏ được nhiều chị em yêu thích đó chính là giảm cân. Trong táo đỏ có chứa nhiều chất xơ, giàu Vitamin nên giúp bạn sẽ có cảm giác no lâu và kiểm soát hiệu quả lượng thực phẩm được nạp vào ở các bữa ăn sau đó.

Táo đỏ có tác dụng cải thiện hệ tiêu hóa

Trong táo đỏ có tới 50% lượng cacbohydrate giúp cải thiện hệ tiêu hóa. Từ đó, làm mềm tốc độ di chuyển thức ăn qua đường tiêu hóa và ngăn ngừa tình trạng táo bón.

Polysaccharide củng cổ niêm mạc ruột, cải thiện các triệu chứng liên quan đã được áp dụng thí nghiệm trên chuột. Kết luận rằng chất xơ có trong táo đỏ là thức ăn cho vi khuẩn đường ruột có lợi, cho phép phát triển và chống lại các vi khuẩn có hại.

Táo đỏ có tác dụng giúp kháng khuẩn, chống viêm

Flavonoid được tìm thấy trong táo đỏ được chứng minh là chất chống viêm, kháng khuẩn rất mạnh. Chiết xuất của loại quả nhỏ bé này mang lại giá trị vô cùng to lớn trong việc điều trị nhiễm trùng. Bên cạnh đó còn có axit betulinic chứa trong táo đỏ giúp chống lại các virus cúm.

Táo tàu đen và táo tàu đỏ khác nhau?

Táu tàu đen và táo tàu đỏ là 2 loại táo khác nhau. Vậy táo đen và táo đỏ táo nào tốt hơn? Trong các thang thuốc Bắc, bạn thường thấy một vài quả táo có màu đen, to và nhăn nheo nhưng ăn vào thì rất ngọt. Đây là táo tàu thuốc Bắc đã qua sơ chế bằng cách hun khói và thường được tẩm thêm dược liệu để tăng dược tính.

Táo tàu đỏ hay là hồng táo là những quả táo có lớp vỏ màu nâu đỏ và lớp thịt hơi ngả vàng, ăn vào thì mềm xốp và ngọt thơm. Nếu vào tiệm thuốc Bắc mua táo để nấu các món ăn vừa bổ dưỡng, vừa trị bệnh thì chắc chắn bạn sẽ được giới thiệu loại táo này! Theo các chuyên gia, táo đỏ có giá trị dinh dưỡng lớn hơn táo tàu đen.

Cách sử dụng táo đỏ khô bổ dưỡng tại nhà

Sau khi đã nắm vững công dụng của táo đỏ khô, bạn có thể tham khảo các cách dùng táo đỏ đơn giản dưới đây để cho cả gia đình cùng thưởng thức.

Cách pha trà táo đỏ mật ong

Táo đỏ ngâm mật ong có tác dụng gì? Công dụng của táo đỏ ngâm mật ong hoa vải là ngăn ngừa ung thư, chống viêm oxy hóa, chống nhiễm trùng, kích thích hệ miễn dịch, bảo vệ gan và bảo vệ đường tiêu hóa. 

Nguyên liệu

• 150g táo đỏ
• 50g đường phèn
• 350 ml nước
• 250ml mật ong

Cách thực hiện

• Bước 1: Cho 150g táo đỏ đã rửa sạch cùng 50g đường phèn vào nồi. Cho nước vào và đun sôi cho đến khi cạn nước.
• Bước 2: Khi nước đã cạn, dùng muỗng trộn đều và thêm 250ml mật ong vào.
• Bước 3: Cho hỗn hợp trên vào hũ thủy tinh và dùng dần

Mỗi ngày, bạn dùng 1 thìa cà phê pha chung với nước sôi và thưởng thức hương vị thơm ngon độc đáo của trà táo mật ong. Đây là thức uống bổ dưỡng cho cả gia đình. Tuyệt nhất là dùng trà táo đỏ mật ong trong thời tiết se lạnh giúp làm ấm cơ thể để tránh các bệnh cảm cúm rất tốt.

Cách pha trà táo đỏ truyền thống 

Uống nước táo đỏ không chỉ giúp bạn có giấc ngủ tốt, sức khỏe luôn dồi dào mà còn có khả năng kháng khuẩn và đẩy lùi các bệnh nếu sử dụng táo đỏ hằng ngày.

Nguyên liệu

• 25 quả táo tàu
• 1 quả lê
• 1 củ gừng
• 2 lít nước
• 70g đường nâu (có thể gia giảm tuỳ chỉnh theo sở thích)

Cách thực hiện

• Bước 1: Rửa sạch tất cả nguyên liệu rồi để ráo.
• Bước 2: Cắt lát táo tàu, bỏ hạt; cắt lê làm tư rồi bỏ hạt.
• Bước 3: Cắt hoặc bào gừng thành từng lát mỏng.
• Bước 4: Cho tất cả nguyên liệu nồi nước đun sôi trong khoảng 1 tiếng.
• Bước 5: Cho đường vào khuấy cho tan hết rồi tắt bếp. Đợi đến thành phẩm nguội hoàn toàn rồi thì có thể cho vào chai rồi bỏ tủ mát dùng dần.

Tại sao nên chọn Dược liệu thiên nhiên?

Hiện nay, trên thị trường xuất hiện rất nhiều cơ sở, địa chỉ sản xuất, phân phối trà táo đỏ khô với các mức giá khác nhau. Tuy nhiên, chất lượng không phải địa chỉ nào cũng đảm bảo an toàn đến tay người sử dụng.

Dược liệu thiên nhiên luôn hành động với 3 cam kết tới khách hàng:

1. Sản phẩm đến tay quý khách đạt chất lượng không hư hỏng, ẩm mốc, đúng mẫu mã.
2. Sản phẩm được kiểm tra trước khi giao đến tay khách hàng.
3. Sản phẩm đóng gói không bị bong tróc, bị xé rách khi vận chuyển.

Thông tin liên hệ:

Địa chỉ: Số 32/227 Phường Thạch Bàn, Quận Long Biên, Thành Phố Hà Nội.

Địa chỉ phân phối: Mù Cang Chải – Tỉnh Yên Bái

Điện thoại: (038).4828 888 – (096).7761559

Email: Duoclieuthiennhien0102@gmail.com

Website: Duoclieuthiennhien.vn

Nếu các bạn ở các tỉnh trên cả nước thì đừng quá lo lắng, vì Dược Liệu Thiên Nhiên đã có Website và fanpage ship toàn quốc đến tay khách hàng bạn nhé.

Cảm ơn quý khách đã tin tưởng và sử dụng sản phẩm của chúng tôi!